熟悉程继光还是在九十年代初。当时看到他画了不少民族题材和江边渔船的作品，在市场上很受欢迎，老外更是特别喜欢。英雄不问来路，虽然继光没上过专业院校，但他的绘画基础非常专业，功底相当扎实，从齐白石到梵高，学历都不算高。2003年我接受了大型油画《重庆大轰炸》创作任务，需要帮手，我想到了他是合适的人选，于是与他取得了联系。当时他很热心到了创作场地看了长达五米的素描稿，只见他撑作双拐，才知道他因为到西藏采风脚被摔成了粉碎性骨折，脚里面还镶嵌着钢板。那次就这么遗憾了。

　　以后好几年间，程继光坚持继续走川藏公路，对西藏有特殊情感，画了很多藏族题材的作品，又多是人物肖像作为创作主题，以超写实主义表现形式对人物进行细致入微的刻画，用细小的笔触刻画每一个局部。再大的作品整体关系也把握得非常到位，其绘画性和强大的视觉冲击力，将观众目光牢牢地吸引着：是画出来的吗？怎么画得出来？真不敢相信自己眼睛。外行看热闹，内行看门道。冰冻三尺非一日之寒，可以揭其成功之秘乃是勤能补拙，水到渠成。挑战极限成了他的乐趣，在很多画家感到不大现实也不太可能的事情，他会固执地去尝试、挖掘、研究，将传统写实油画深挖，并升级为超级写实主义油画需要付出超出常人的思维和巨大的努力。

　　他的一幅整开素描肖像《沧桑》，细致深入而整体，刀切斧砍的皱纹刻画，无疑是一幅留得下来的肖像画范本。超级写实，并非是机械的描绘客体，而在写实主义的基础上进一步深入，加强了客观对象的描绘性，主观强化的细节常常令观众感到视觉和情感的震撼和共鸣，显然他这样的作品比摄影更有主观性、思想性和文学性！他取得的艺术成就让油画界的诸多同行常常羡慕称赞，也遭来个别什么的某些嫉妒恨，阻扰他的作品参展、出线，但这丝毫不能动摇他对艺术目标和真善美的痴痴追求。2008年汶川地震发生，他有感而发创作了油画《感恩》，以朴实的笔触画出了灾民与社会救助情感的互动，至今使人们难忘！以后，程继光凭着自己的功力在全国美展中频频获奖，成为了中国美术家协会会员。他今天的成就，让我感到十分欣慰。

　　在画坛有了一定影响的他，在油画界朋友们的支持下，2012年由他挂帅将重庆三峡油画院成立起来了，组织了一批重庆有影响力的老中青油画家，川美的老教授来了，师范学院的美院院长来了，文化馆的画家来了。当时因为我已离开重庆，他热诚地邀请我加盟任油画院的名誉院长。油画院就像一个大家庭，我感到很愉快是成员们相处十分包容融洽，常常组织大家出去写生、办展览、做微信群聊以及座谈等活动，给大伙营造了一个相互学习艺术交流的良好氛围。

　　今年五月我又到了重庆三峡油画院美术馆看到了他的部分油画作品，再次被他的《雪山雄鹰》、《东方醒狮》、《沧桑》、《红军的故事》、《吉祥天路》、《希望》、《可爱的大兵》和《康巴小子》等多幅极具震撼力一批大幅肖像作品所震撼……

　　2016年6月17日，程继光的油画个展将在重庆开幕，程继光的艺术将得到新的检验。程继光为人正派，心地平和善良，当然，现在的风气也未必推崇这些了，但我认为心地良善单纯是真正艺术家的必具特质，他是具备的！

　　厚德载物，我祝愿他的艺术新旅程扬帆开启……

2016年5月于北京